Os vestibulandos passam por um grande estresse para tirar uma boa pontuação e ingressar na universidade. É por isso que muitos acreditam que o melhor método de preparação é estudar sem parar. Mas, será que essa é, realmente, a prática mais indicada?
Já te antecipamos que não é!
Veja algumas dicas de estudo para estar pronto para os desafios do vestibular!
De forma resumida, a resposta é não. Entrar em uma rotina intensa e sem descansos não é nenhuma garantia de que você esteja aprendendo e absorvendo os conteúdos. Afinal, não se trata de quantidade de horas de estudo, mas sim da qualidade e aproveitamento da revisão dos temas.
Estudar sem parar não é uma boa técnica para passar no vestibular e, inclusive, a neurociência consegue explicar o porquê. O cérebro humano não está preparado para ser superestimulado com tarefas intelectuais por mais de 50 ou 60 minutos seguidos.
Além disso, rotinas cansativas que chegam a mais de seis horas por dia, além de não garantirem que você esteja aprendendo mais, também podem atrapalhar os seus objetivos. Afinal, você pode entrar em situação de estresse e exaustão, o que vai impedir que as sinapses nervosas ocorram corretamente, dificultando a aprendizagem..
Se estudar sem parar não é a melhor solução, o que deve ser feito para melhorar o desempenho durante a prova do vestibular? Veja só algumas dicas que o Pandora dá para os nossos alunos!
Um dos métodos que rendem melhores resultados é o do cronograma de estudos. Trata-se de uma espécie de calendário de atividades semanal, no qual você vai definir horários de estudos, exercícios e outras tarefas que fazem parte do seu dia a dia — inclusive aquelas que não estão diretamente ligadas ao vestibular.
Com isso, você consegue ter uma visão de tudo o que fará naquele período e não se perde no que deveria estar estudando naquele momento.
Uma dica preciosa é montar uma agenda com blocos de estudo por assunto e utilize o método do POMODORO para executar a tarefa de estudar.. Depois de finalizar, ao invés de partir direto para outra matéria, faça pausas ou mescle com outros tipos de atividades. Isso vai aumentar sua concentração.
Ao invés de ler conteúdos por incansáveis horas, o ideal é apostar em métodos de estudo que realmente te deixem com foco naquilo que deseja. Então, priorize:
Agora que já sabe que estudar sem parar não é a melhor opção, conheça o Pandora, sua melhor parceira de estudos para o vestibular!